護眼 | AfterworkToday

除了為子女及早採取適當的近視控制方法外，日常生活保護良好的用眼習慣，同樣有助預防及減慢近視加深。家長宜多加提醒小朋友養成以下護眼好習慣：1. 增加戶外活動的時間，適量接觸陽光，每天至少兩小時2. 閱讀時養成良好坐姿3. 保持適當的閱讀距離：閱讀或書寫距離最少30厘米，看電腦距離最少50厘米4. 每進行30分鐘近距離閱讀...

低濃度阿托品眼藥嘅價錢，同其他控制近視嘅方法相若，最重要有醫生定期檢查，可以check埋眼睛健康。呢大半年鋒鋒都習慣咗每晚一滴，而且唔會有抗拒感。相隔4個月帶鋒鋒去診所覆診，做完一輪詳細檢查後，小朋友近視維持半年前300度嘅水平！連醫生都話控制得好好，媽媽哪有唔繼續課金嘅藉口?。 連配眼鏡嘅錢都慳咗，覺得呢個決定好正確...

小朋友太細都實在唔可能做激光矯視。 keep 住滴近視眼藥水，定期驗眼睛，盡量令到兒童近視唔好再加深，已經係家長們唯一可以做嘅事啦。 如果你嘅小朋友都有兒童近視， 記住快啲去諮詢眼科醫生睇吓可唔可以用近視眼藥水去控制近視加深嘅速度。 慢慢長路，家長們加油啊 ??了解小朋友控制近視眼藥水及小朋友控制近視方法: https...

聽小姐仔講，先知佢個班好多小朋友都有近視問題，做晒四眼妹四眼仔，都係zoom 惹的禍～當中好多小朋友都滴緊呢款近視眼藥水，大部份已經滴咗超過半年，近視都冇再加深。唉！依家諗返起我都覺得自己遲咗發現小姐仔嘅近視加深問題，所以遲咗開始俾小姐仔用，真係好後悔呀～如果由小姐仔得百幾度近視開始，俾佢滴呢隻控制近視眼藥水，佢控制近...

要培養和矯正仔女的閱讀習慣，相信對爸媽們來說是一件「知易行難」的護眼首要工作。生活上爸媽很難全天候看緊仔女的姿勢正不正確、話說得多自己勞氣之餘小朋友扭計，爸媽們可以先從環境入手，讓小朋友在光線充足、適合的環境下閱讀，之後才慢慢教導仔女良好的閱讀習慣，而爸媽本身亦應以身作則，這樣小朋友才樂意聽從。當小朋友專注看東西時眼睛...